Al via Summer Yoga a Grottammare, Martinsicuro e San Benedetto del Tronto

Grottammare - Tutta l'estate con appuntamenti settimanali, tante opportunità di praticare questa disciplina

A partire dalla settimana entrante,  torna con cadenza settimanale, l'appuntamento con le lezioni gratuite di yoga all'aria aperta.
 ‘Summer yoga’ è un’iniziativa nata dalla collaborazione tra amministrazione comunale, assessorato allo Sport e salute, Cooperativa DLM, Commissione per le pari opportunità della Regione Marche, Susan G. Komen Onlus, Teatro delle foglie e Coop Alleanza 3.0.

A Grottammare, le lezioni gratuite di yoga all’aperto si svolgeranno dal 18 giugno al 27 agosto, tranne il 13 agosto, ogni martedì dalle 19 alle 20 presso Piazza Capponi, vicino ai nuovi campi da tennis. «Sono molti i benefici per la salute dei cittadini derivanti dalla pratica dello yoga – hanno detto l’assessore Alessandra Biocca e l’insegnante Eugenia Brega– e un numero sempre maggiore di studi scientifici lo dimostra. Praticare regolarmente yoga ad esempio abbassa l’ansia e controlla lo stress, migliora la flessibilità e l’ampiezza dei movimenti articolari, aiuta a migliorare l’equilibrio e a prevenire le cadute. Per questo invitiamo cittadini di ogni età a partecipare a questa nuova iniziativa».

A San Benedetto Del Tronto doppia location e fascia oraria . Dal 17 giugno, due volte a settimana, sarà possibile partecipare a lezioni gratuite di yoga.
Tutti i lunedì dal 17 giugno al 26 agosto l’appuntamento è ogni lunedì dalle ore 19 alle ore 20 presso gli spazi aperti dell’Hotel Pineta (in via dei mille 103).
Tutti i giovedì dal 20 giugno al 29 agosto l’appuntamento è invece ogni giovedì dalle ore 7,30 alle ore 8,30 presso lo stabilimento Poseidon & Nettuno (in via San Giacomo 34).

A Martinsicuro, le lezioni gratuite di yoga all’aperto che si svolgeranno dal 20 giugno al 29 agosto (tranne il 15 agosto) ogni giovedì dalle ore 19 alle ore 20 presso gli spazi aperti dell’Hotel San Remo , a Villa Rosa, Lungomare Italia 74.

Per partecipare è necessario portare il proprio tappetino o un asciugamano.

Il programma predisposto dall’insegnante Eugenia Brega prevede yoga del respiro, hatha yoga, yoga tibetano, yoga dei meridiani, yoga a coppie, yoga nidra e rilassamento.

Per ulteriori informazioni si possono visitare la pagina facebook Unione Sportiva Marche o il sito www.usaclimarche.com ma anche contattare l’insegnante Eugenia Brega (3358119319).

 

di Cristina Mignini

14/06/2019

“Casi pratici su Dichiarazioni Tutto Quesiti”: giornata formativa ANCOT.

Viareggio - A Viareggio, il 18 giugno.

Leggi l'articolo »

“Casi Pratici su Dichiarazione Tutto Quesiti”: giornata formativa A.N.CO.T.

Bologna - A Bologna, il 17 giugno.

Leggi l'articolo »

“Ultime novità riguardanti ISA”: giornata formativa A.N.CO.T.

Cerro Maggiore - A Cerro Maggiore, il 18 giugno.

Leggi l'articolo »

Punizione eccessiva.

Viareggio - Palazzolo-Happy Car Samb 4-3: i rossoblù sfiorano un'altra rimonta, davvero discutibile la punizione che ha dato la vittoria al Palazzolo.

Leggi l'articolo »

Notizie ultime 48 ore



[gg/mm/aaaa] [gg/mm/aaaa]

Banca del Piceno e Confindustria Centro Adriatico insieme per il territorio.

Acquaviva Picena - Lunedì 20 maggio, firmato l’accordo nella sede ad Acquaviva Picena.
Astrelia sviluppa siti web per quotidiani online e applicazioni web e mobili per iPhone iPad e Android